Sport in der Natur ist eine ganz besondere Erfahrung!
Nimm dir Zeit für dich! Komm vorbei und tue etwas für dich und deinen Körper!
Kursangebot
Dienstags-Workout in Sankt Augustin
Lass den Stift fallen und mach dich auf zu uns ins Freie!
Unser funktionelles Ganzkörpertraining lässt deinen Alltagsstress vergessen und hilft dabei, dass du dich in deinem Körper wohlfühlst.
Treffpunkt: Jeden Dienstag, 18:00 Uhr; Parkplatz Alte Heerstraße (am Wendehammer neben der Grundschule Am Pleiser Wald)
Friday Afternoon Workout in Hennef
Zum Wochenabschluss noch ein vitalisierendes Workout unter freiem Himmel!
Unser funktionelles Ganzkörpertraining lässt den Stress der Woche vergessen und stimmt dich auf das Wochenende ein.
Funktionelles Ganzkörpertraining
Treffpunkt: , 17:30 Uhr Kurpark Hennef (Minigolfplatz)
Was dich erwartet
Das Training ist eine gesunde Mischung zwischen Dehnungs- wie Kräftigungsübungen sowie die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit.
Du hast lang keinen Sport mehr gemacht? Hab keine Sorge, die Übungen sind variabel und können von deiner Trainerin angepasst werden.
Es ist jederzeit ein Einstieg möglich! Es wird bei jedem Wetter trainiert! Eine Ausnahme stellen jedoch Warnungen des Deutschen Wetterdienstes dar, bei denen kein Training stattfindet.
Was du benötigst
Einen Ruck um vorbei zu kommen, Laufschuhe, wetterfeste Trainingskleidung, je nach Bedarf etwas zu trinken.
Kosten
Maximale Flexibilität für nur 9,90 Euro pro Training! Erhältlich als 10er Kurs Karte für 99 Euro. Komm gerne zum Probetraining vorbei und erlebe eine Gemeinschaft, die dich begeistern wird. Bei deinem ersten Training erhältst du deine persönliche Trainingskarte.
Einfach anmelden unter be-you-again@gmx.de oder mit Hilfe des folgenden Kontaktformulars. Du kannst mich aber auch gerne über WhatsApp kontaktieren: +49 178 104 978 0
Ich melde mich zeitnah bei dir zurück.
Viele Grüße
Janina